Life Coaching

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Il mio coaching dedicato alle donne

Life coaching2024-06-12T15:52:29+00:00

LIFE COACHING PER LE DONNE

Appassionata di storie al femminile, ho attraversato un periodo in cui le mie letture erano soprattutto di autobiografie di donne senza diritti che vivevano in paesi sottosviluppati. Avrei desiderato partire con qualche organizzazione internazionale per aiutare in prima persona e sul campo queste donne.

Ma la mia naturale propensione a fare la mamma e a occuparmi della mia famiglia mi ha indirizzato verso una strada diversa.
Ho pensato di potermi rendere utile anche rimanendo in Italia, facendo squadra con le donne.

“Signora Curie, come si vive accanto a un genio?”

“Non lo so, lo chieda a mio marito.”

Marie Curie

Ho avvicinato le donne in punta di piedi e le ho potute conoscere meglio: apprezzarne la forza, la loro capacità di mettersi in discussione e di uscire dalla zona di comfort. Spesso ho incontrato la voglia di cambiamento per una vita più soddisfacente.

Ho senza alcun dubbio constatato che le donne sono coraggiose.

Ho senza alcun dubbio constatato che le donne sono coraggiose.

Quanti ruoli ricopre una donna?
Quanti strati si formano sopra il suo essere donna?

Una donna. Una figlia. Una mamma. Una lavoratrice. Una moglie. Una sorella. Un’amica.

Penso a Milos, isola greca dei colori.

Penso a quanti strati compongono ogni roccia, tutti di colori e minerali diversi. La roccia è nata in un modo e poi negli anni, l’acqua, la sabbia, il vento, la natura tutta, hanno creato qualcosa di complesso e meraviglioso, trasformandola in qualcos’altro. 

A prima vista sembra un’altra roccia, ma guardando meglio si intravedono gli strati iniziali, quelli di cui era composta quando è nata.
E allora mi piace pensare a noi donne come a queste rocce, formate da strati di diverso colore, che corrispondono a tutti i ruoli che negli anni ci siamo inglobate nel nostro essere. Il risultato è una grande roccia colorata, di colori diversi, non indistruttibile proprio perché stratificata e composta da diversi minerali, alcuni più duri, altri più malleabili. Ma resiste ogni anno alle intemperie e anzi diventa sempre più bella e unica. 

Quante di voi si rivedono in queste rocce? Ricoprendo tutti questi ruoli, a volte con un senso di forza altre invece con la sensazione di non farcela?

A volte si sentono affogare nella vita di tutti i giorni, cercando di fare un po’ tutto, ma sentendosi sempre di non fare abbastanza. 

Insomma, questa smania di perfezione in qualsiasi ambito della nostra vita rischia di farci sprofondare nell’insoddisfazione e nel sentimento della inadeguatezza.

E i social fanno il resto.

Coaching donne
Coaching donne
Coaching donne

Penso a Milos, isola greca dei colori.

Penso a quanti strati compongono ogni roccia, tutti di colori e minerali diversi. La roccia è nata in un modo e poi negli anni, l’acqua, la sabbia, il vento, la natura tutta, hanno creato qualcosa di complesso e meraviglioso, trasformandola in qualcos’altro. 

A prima vista sembra un’altra roccia, ma guardando meglio si intravedono gli strati iniziali, quelli di cui era composta quando è nata.
E allora mi piace pensare a noi donne come a queste rocce, formate da strati di diverso colore, che corrispondono a tutti i ruoli che negli anni ci siamo inglobate nel nostro essere. Il risultato è una grande roccia colorata, di colori diversi, non indistruttibile proprio perché stratificata e composta da diversi minerali, alcuni più duri, altri più malleabili. Ma resiste ogni anno alle intemperie e anzi diventa sempre più bella e unica. 

Quante di voi si rivedono in queste rocce? Ricoprendo tutti questi ruoli, a volte con un senso di forza altre invece con la sensazione di non farcela?

A volte si sentono affogare nella vita di tutti i giorni, cercando di fare un po’ tutto, ma sentendosi sempre di non fare abbastanza. 

Insomma, questa smania di perfezione in qualsiasi ambito della nostra vita rischia di farci sprofondare nell’insoddisfazione e nel sentimento della inadeguatezza.

E i social fanno il resto.

Vuoi difenderti da una società che ti vorrebbe perfetta in qualsiasi ruolo e riprendere il controllo della tua vita?
Vuoi che ti accompagni in questo viaggio?

Sono partita da qui per costruire un percorso che portasse una nuova luce nella tua vita. Attraverso l’autoconsapevolezza, l’accettazione dei propri limiti, diamo un senso ai casini della vita quotidiana e li trasformiamo, come piccoli pezzettini di un puzzle, in un disegno complessivo allineato alla tua persona.

A TE.

Chiamami e troveremo insieme il modo migliore per accompagnarti a fare chiarezza e ritrovare la tua strada!

Qui troverai alcuni esempi di percorsi personalizzati

Ricomincio
da me

  • PERCORSO DI 2 SESSIONI + 1
  • OBIETTIVO: analisi del tuo unico ed ESCLUSIVO NEURODESIGN per comprendere la tua NEUROAGILITÀ e darti una chiave di lettura sulle tue caratteristiche neurofisiologiche, la tua flessibilità e il grado di ottimizzazione del tuo cervello.
  • Se ancora non sei convinta di voler investire in un percorso più impegnativo, questa modalità fa per te! In sole due sessioni, il NeuroAgility Profile Advanced Plus™ ti permetterà di conoscere il tuo neurodesign. Insieme valuteremo i risultati ed eventuali azioni per migliorare la tua neuroagilità. Per approfondimenti vedi il link alla pagina di coaching sul NAP™.

Woman Defense
Program - Light

  • PERCORSO DI 10 SESSIONI
  • OBIETTIVO: riposizionare il FOCUS sul tuo essere DONNA.
  • Attraverso un percorso di circa tre/quattro mesi ti sentirai finalmente centrato e fiducioso verso te stesso. Imparerai a gestire lo stress e migliorerai le relazioni con gli altri e le tue performance in qualsiasi cosa conti per te.
  • Lavoreremo sulla consapevolezza e l’accettazione dei tuoi limiti per imparare a conoscerli e superarli.

Woman Defense
Program - Full

  • PERCORSO DI 12 SESSIONI CON NAP ADVANCED PLUS™
  • OBIETTIVO: riposizionare il FOCUS sul tuo essere DONNA attraverso un lavoro profondo di consapevolezza delle tue caratteristiche neurofisiologiche e dei tuoi talenti.
  • Il percorso si divide in due parti: nella prima, grazie al NeuroAgility Profile Advanced™ conoscerai il tuo neurodesign: saprai quali sono le tue caratteristiche neuro-fisilogico-comportamentali e come ottimizzarle e scoprirai i tuoi talenti espressi e inespressi.
  • Nella seconda parte, grazie a quanto emerso nella prima, ti accompagnerò in un viaggio alla riscoperta di te stessa, mettendo ordine su priorità e obiettivi, fornendoti gli strumenti che ti aiuteranno a migliorarti costantemente in modo autonomo. Il percorso prevede dopo circa sei mesi un secondo assessment, per misurare i miglioramenti di neuroagilità conseguiti durante il viaggio insieme.

Puoi scoprire gli altri miei percorsi qui:

Team & Business Coaching

Anna, le neuroscienze e l’agilità

Life Coaching per l’orientamento scolastico

Strumenti per l’orientamento dei giovani

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