TRASFORMA LA TUA UNICITA’ IN ECCELLENZA

“La mente è come un paracadute, funziona quando è aperta”

(Sir J. Dewar, fisico e chimico britannico)

Credo profondamente nel potere della mente: nel bene e nel male. Così come quando è predisposta in un certo modo ci apre qualsiasi strada, allo stesso modo è capace di trascinarci giù. Spesso i pensieri sono alla base di questa predisposizione “positiva o negativa” e sono guidati da esperienze passate e aspettative future.

Ognuno di noi in base alle proprie esperienze di vita si crea un micro mondo fatto di schemi e idee in cui si chiude sempre di più con il passare degli anni – chiamiamolo Box. L’autrice del metodo “Tutta un’altra vita“, Lucia Giovannini, chiama questo micro mondo “Matrix“. E’ in pratica tutto ciò che ci circonda, il mondo in cui viviamo e che percepiamo come la realtà. E’ il risultato di tutte le cornici e i significati che abbiamo attribuito a cose, persone, idee, esperienze.* All’interno di questo “Box” ci sono tutte le credenze, sia quelle che abbiamo ereditato sia quelle che abbiamo inventato noi. Così la nostra percezione del mondo è regolata da tutto questo: le nostre reazioni e le nostre scelte.

Lavorare sull’autoconsapevolezza mettendo in discussione eventuali cornici tossiche e modificarle è un modo per uscire dai propri schemi mentali e avere una vita ricca di soddisfazioni.

Questa è una tecnica di allenamento mentale che vi farà uscire dal vostro “Box“: accrescendo la vostra consapevolezza, svuotando la mente da passato e futuro e concentrandosi sul momento presente, troverete nuove strade e nuove soluzioni. E’ un po’ l’effetto di ore e ore di meditazione ma scegliendo un percorso diverso.

Userò quindi oltre alle tecniche classiche del coaching (dialogo interno, visualizzazione) tecniche di Mindfullness, di travel coaching e altro ancora. Tutti questi strumenti avranno come obiettivo quello di farvi compiere un viaggio nella vostra consapevolezza verso la meta che avete sempre sognato.

*The Matrix Model: The 7 Matrices of Neuro-Semantics, Michael Hall.

Mi presento

Ciao! Sono Anna Mombelloni e sono una Personal Coach certificata (Coach Campus) e Mental Trainer (Mental Training Inc.). Business coach e Team Coach.

Inoltre, e ne vado molto fiera, sono certificata NAP™️ (NeuroAgility Profile) Practitioner: utilizzo questo strumento scientifico che va a misurare la neuroagilità di individui e gruppi, accelerando e perfezionando i risultati del percorso di coaching.

Scopri cosa mi appassiona di questo lavoro e come insieme raggiungeremo i TUOI obiettivi.

LA MIA VISION

“Ogni qualvolta cerchiamo di essere migliori di quello che siamo, anche tutto quanto ci circonda diventa migliore” (Paulo Coelho)

L’allenamento mentale è destinato a operare un cambiamento radicale nell’essere. Il potenziamento delle proprie capacità nonché la possibilità di far emergere capacità e/o talenti nascosti/sopiti racchiude in sé l’opportunità di fare realizzare gli esseri umani e renderli persone migliori. Questo ha delle conseguenze enormi anche su tutto ciò che ci circonda. 

LA MIA MISSION

Per essere felici ci vuole coraggio! 

Il Mental coaching per me è un percorso dentro se stessi che fa emergere eccellenze e/o passioni di ognuno di noi, affrontandone le paure e potenziandone i talenti. È avere dei sogni e realizzarli

CHI ACCOMPAGNO NEL PERCORSO VERSO L’ECCELLENZA

Come personal coach accompagno gli individui a scoprire e conseguire gli obiettivi in linea alle proprie inclinazioni.
Stimolo la motivazione che ritengo essere la chiave per cambiare e migliorarsi. Attraverso tecniche di mindfullness e di respirazione aumento il grado di auto consapevolezza gestendo paure e trasformando lo stress negativo in uno stato di eccitazione positivo. Ottimizzo il livello di concentrazione focalizzando l’attenzione sul “QUI e ORA”, svuotando la mente da pensieri e preoccupazioni passate e/o future.

Lavoro con flessibilità in base alla personalità e all’identità di ognuno (come singolo o come parte di un gruppo) in campo scolastico, life o business.

La mia esperienza ventennale in multinazionali dei servizi (consulenza e telecomunicazioni), mi ha fatto sviluppare un’ottima attitudine relazionale e un forte spirito di squadra, gestendo collaboratori che ho visto crescere e realizzarsi sia nella vita privata sia in quella professionale. Il coaching poi mi ha cambiato la vita: ho raggiunto la consapevolezza e la capacità di allineare le mie inclinazioni naturali al mio lavoro, sfruttando tutta la mia esperienza.

Mi rivolgo anche ai gruppi per supportarli nell’armonizzare le personalità dei singoli e nel costituire un insieme unico verso il raggiungimento di un obiettivo comune.

Think out of the Box

Il metodo “Think out of the box” è un’insieme di tecniche di allenamento mentale volte a stimolare l’apertura mentale verso nuove opportunità e/o nuovi orizzonti. Si propone di coniugare tecniche classiche come il dialogo interno e la visualizzazione con il Travel Coaching e la Mindfullness.

Il travel coaching è l’idea che il viaggio abbia il potere di essere un “maestro di vita”: potenzia l’autostima aprendo la mente verso nuove opportunità con grande entusiasmo. Viaggiare spesso libera da schemi e convenzioni, aiutando l’individuo a ritrovare la propria genuinità senza prendersi troppo sul serio.

La Mindfullness è una tecnica di “pensiero consapevole“. Aiuta a concentrarsi sul momento presente migliorando il focus e controllando ansie e paure.

Peter Pan. A genitori e a chiunque abbia la possibilità di frequentare bambini il mio consiglio è: ascoltateli. Guardate il mondo con i loro occhi. Fatevi raccontare cosa vedono perchè spesso è quel punto di vista che, noi adulti abbiamo dimenticato, ma che aiuta a trovare nuove strade e uscire dagli schemi.

Dicono di me…

Splendido percorso fatto con Anna, persona molto preparata, attenta, sensibile e disponibile, aperta nell’analizzare le diverse sfaccettature delle situazioni. Ho scoperto un mondo veramente affascinante oltre ad un nuovo modo di vedere la vita. Grazie Anna! (Rosella S.)

Ho seguito il percorso di Mental Coach proposto da Anna, e mi sono trovato molto bene!! Professionista molto preparata, attendibile, disponibile e piacevole. Mi sento di consigliare questo percorso a coloro i quali vogliono maturare maggior consapevolezza su cosa fare e come fare per crescere e ottenere il meglio da questa nostra vita. (Giorgio S.)

Esperienza sicuramente positiva, ho frequentato il corso di mental coaching insieme ad Anna. E’ stato un piacere seguire le sue lezioni, e soprattutto è stato un corso utilissimo per il mio progetto di crescita personale e professionale. Ho acquisito maggiore consapevolezza in me stessa e mi ha aiutato a pianificare i miei obiettivi in ambito lavorativo. I suoi insegnamenti, rimarranno per sempre dei punti di riferimento. (Marina V.)

Ho iniziato il mio percorso di Mental Coaching con Anna circa un anno fa. Sono partito che ero leggermente scettico e ho terminato totalmente entusiasta per i risultati ottenuti. Anna mi ha aiutato a capire quale fosse il mio obiettivo e a definire tutti i passi necessari per poterlo raggiungere. Grazie alla sua sensibilità, entusiasmo e capacità professionale ho imparato a guardarmi dentro e trovare in me tutta la forza necessaria per tagliare il traguardo prefissato. Quello che resta dopo un percorso come il mio è la consapevolezza che quello che vorresti fare puoi farlo davvero, se lo vuoi veramente e questo te lo porterai dentro sempre. Grazie di cuore Anna. (Francesco V.)